?

Log in

Оригинал взят у victorborisov в Самый легкий способ похудеть

Хочу поделиться своим опытом очень легкого и непринужденного сброса лишнего веса пока не забыл как это происходило. Сразу хочу отметить, что общие принципы остаются неизменными для любого человека, независимо от его личных особенностей. Литературы на тему сброса лишнего веса написано очень много, и я не хочу повторяться цитируя тот или иной материал. Лишь отмечу, что наиболее точный и корректный подход описан в Энциклопедии Зожника, которая вам наверняка хорошо знакома, но вы (как и я когда-то) положили её в закладки с мыслью «потом прочитаю» и так не открыли второй раз для вдумчивого прочтения.

Что касается моего собственного опыта, то несмотря на достаточно активный образ жизни в молодости, я совершенно не задумывался о том, что я ем и в каких количествах, а с возрастом я стал все больше времени проводить сидя за компьютером и мало двигаться. В итоге, к 33-летнему возрасту при росте 182 см я неспешно растолстел почти до 95 килограмм. В январе этого года я понял, что дальше так жить нельзя и оперативно похудел на 22 кг.

Из любопытных моментов стоит отметить, что за период похудения я питался чаще всего полуфабрикатами (далее объясню почему так получилось), а салатов в моем рационе практически не было. Итак, как это было.

ПодробнееCollapse )

Припизднутая

Или агент Путина )))
Оригинал взят у aloban75 в Освобождение Чехословакии. (75 ФОТО).


Ровно 71 год назад, с 6 по 11 мая 1945 года, проходила Пражская операция, последняя стратегическая операция Красной армии в Великой Отечественной войне, в ходе которой от немецко-фашистских войск была освобождена Прага.

Этому событию, други мои, я и посвящаю фотоподборку, сделанную на основе фотографий из альбома
"На вечные времена".

Печатный альбом “На вечные времена” (“Na vecne casy”) вышел в Праге в 1965 году к 20-летию освобождения Чехословакии советскими войсками. В нем содержится несколько сотен фотографий, сделанных жителями Чехословакии в майские дни 1945 года.


СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТО...Collapse )



Какие удивительные и очень красивые лица!

Tags:

Не делай добра

Во что превратилась бы карта Европы, не подари СССР тысячи километров территорий тем самым странам, что сейчас называют нас оккупантами?

Вроцлав — один из самых туристических городов Польши. У входа на Рыночную площадь колышется транспарант «Вроцлав — настоящее польское очарование!». Всё бы ничего, однако ещё в мае 1945 г. Вроцлав звался Бреслау и до этого 600 лет подряд Польше не принадлежал.
День Победы, именуемый сейчас в Варшаве не иначе как «начало коммунистической тирании», добавил в состав Польши немецкую Силезию, Померанию, а также 80% Восточной Пруссии. Об этом теперь никто не заикается: то есть тирания тиранией, а землицу мы себе приберём.

Read more...Collapse )
После прочтения каментов, я окончательно убедился, что дедок мог стрелять в метро в молодого человека с лицом моджахеда, только из-за самозащиты. Они реально чувствуют себя, как дома.
У нас.
В России.





Profile

eimage
Алексей свет Александрович

Latest Month

January 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com